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2007.03.13

さぼり~の

またまたブログさぼっていましたぁ・・・
って言うのもテストあったからしょうがない
今回のテスト、化学が本当にヤバイです

さてさて!
テストが終わったので
またまたダイエットを本格的にやりたいと思います!!

体重を量ると・・・・・・

なんと( ̄□ ̄;)!!

涼平より2㎏も多くありました…

もう絶望的です
あたしの家系には太ってる人はいないのに!!

な~ぜ~…

まぁ、悩んでいてもしょうがないですよね
今日から夜だけ炭水化物を抜くダイエットをします!
今回はさすがに親もヤバイと感じたのか応援してくれています!

そして「動くと痩せるよ」と言われ
めっちゃパシられます
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Posted at 19:20 | d i e t | COM(1) | TB(0) |
2007.02.19

最近ダイエットさぼってました
でも何気に夜ご飯の量を少なくしていたんです。

すると……









特に何も変わってませんでした
どんまい自分
う~ん…どうやったら痩せる事ができるんですかねぇ
あっ食事制限は無理です

明日は受験の為学校がお休みで~す嬉しいぜ★
中学生頑張れって多分皆受かるな
てゆうか家にいると何か食べたくなる……てゆうか食べちゃいます
そして太るみたいな

Posted at 21:50 | d i e t | COM(3) | TB(0) |
2007.02.01

今日の朝メッチャ嬉しかった事がありました
な・な・な・なんと
体重が2kgも減ってたんです
まじ感動しました(多分が出たから(笑)
でも幸せなのはその時だけ
今さっき体重計に乗ったら昨日と一緒でした
それでも嬉しかったですっ

そしてそして~
が筋肉痛になりました
昨日の縄跳びのせいだ……
アタシは運動するとすぐに筋肉になっちゃうんです
筋肉質ってやつですYO!!
この筋肉質を慶太くんにプレゼントしたいです~
とりあえず今日は縄跳びやりません

なんか良いダイエット方法ないかなぁ~

Posted at 17:48 | d i e t | COM(2) | TB(0) |
2007.01.31

食事制限

食事制限ができません
てゆうかするとストレス溜まっちゃって逆に体に悪い気がするんだよね
今日もお昼ご飯ガッツリ食べてしまった
だから今日は腹筋&背筋20回を3セットと縄跳び3分間を3セットやったんです
めちゃくちゃ疲れました~
縄跳びやってる時に近所の人が通りかかってチョット恥ずかしかった…

しかぁ~し昨日と体重は全く変わってない
やっぱお昼ご飯ガッツリがいけなかったかな反省
でもお菓子とか普通に食べたいよ-

って普通に食べたらダイエットにならないよね


てゆうか今日イイ事あったのね~ん続きを読む
Posted at 21:41 | d i e t | COM(0) | TB(0) |
2007.01.30

エクササ~イズ!

今日は【ダイエットノ-ト】という物を作りましたっとりあえず毎日体重を書いて1事ダイエットに関する日記を書いてきますそしてこのブログにもちょっと書いちゃいます
今私が続けてるエクササイズのことなんですが……すごくイイです体重は減ってないんだけどねこのエクササイズにはもう1つ効果があるんです
それは【寝起きが良くなる】これ本当ですよこのエクササイズを始めて2日間経つんですそれでここ2日間寝起きがやたらとイイんですだからこれはすごいイイなぁ~と思います
ちなみに【Zipper】の2月号に載ってます周りにジッパ-愛読してる子がいたら是非見せてもらって試してみて下さい

そして肝心の体重は何も減ってません(笑)
まだ始めたばかりだからショウガナイよねでもチョット悲しい…
Posted at 21:15 | d i e t | COM(2) | TB(0) |
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